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２か月半で－５キロに成功したダイエット。ダイエット中はストレスが溜まるどころか、なんとダイエットをしたことで、日々の生活の幸せ度までアップしました！そんな私の「自分らしく無理のないダイエット」の秘訣、神ルール３つをご紹介します！